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Aplica estes exercícios corretamente e não sujeitas o teu pénis a muita tensão.
Aplica estes exercícios regularmente, idealmente todos os dias.
É aconselhável relaxar o seu membro tomando um banho quente para soltar os músculos.
É uma boa maneira de começar.
Antes de aplicar as técnicas, é necessário olear o pénis com cuidado para torná-lo flexível, aquecido e melhorar a circulação sanguínea.
